Những loại đồ uống giúp chống thiếu máu và tăng huyết sắc tố Uống những loại đồ uống dễ làm như nước ép lựu, nước ép củ dền, nước ép kiwi và táo…
Thanh long là trái cây bổ dưỡng nhưng những người này cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng Thanh long là loại trái cây bổ dưỡng và rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu sử dụng thanh long không đúng cách chẳng…
WHO cảnh báo 6 thực phẩm gây ung thư đầu bảng, rút ngắn tuổi thọ mỗi ngày nhưng đang len lỏi trên mâm cơm của người Việt Những thói quen ăn uống hàng ngày của chúng ta tưởng chừng như vô hại, nhưng lại tiềm ẩn một chuỗi các vấn đề liên…
Ăn tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Ăn tỏi thường xuyên giúp cơ thể tiêu hóa tốt thức ăn, giảm chứng đầy hơi, chống cảm lạnh hoặc cảm cúm xảy ra……
Những cách tốt nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường trong dịp đón mừng năm mới Những ngày cận kề tết việc tiệc tùng có thể khiến chế độ ăn uống của bạn không được kiểm soát dễ trở thành một…
Những ai không nên ăn chuối chín? Chuối là trái cây giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có…
Ăn rau răm có làm yếu sinh lý? Dân gian có câu nói “rau răm, giá sống” ám chỉ việc ảnh hưởng theo hai hướng ngược nhau của rau răm làm giảm, giá…
8 thực phẩm giàu vitamin D nên có trong thực đơn khi trời lạnh Mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho những hoạt động ngoài trời bị hạn chế có thể dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D. Tăng…
Thời điểm “vàng” nên ăn khoai lang để ngừa ốm vặt, 3 thời điểm trong ngày nên hạn chế ăn! Nếu muốn hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng của khoai lang để giảm cân và phòng trừ bệnh tật, bạn nhất định phải nắm được…
Ăn trái cây vào buổi chiều có lợi hay có hại cho sức khỏe? Nhiều người cho rằng, ăn trái cây vào buổi chiều có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là ăn trái cây vào buổi sáng.