Thời điểm không nên ăn ngô Trong 100g ngô có 96 calo, 73% nước, 3,4g protein, 21g carb, 4,5g đường, 2,4g chất xơ, 1,5g chất béo. Ngô là loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng…
Biện pháp đơn giản giúp giảm nguy cơ phát triển rối loạn lo âu, trầm cảm Theo National Geographic, báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới về “Không gian xanh và Sức khỏe tinh thần” khẳng định thời gian dành cho thiên nhiên, kể…
Rau luộc hay xào bổ dưỡng hơn? Phương pháp nấu ăn có ảnh hưởng đáng kể đến lượng chất dinh dưỡng từ rau củ mà cơ thể bạn nhận được. Các nhà nghiên cứu ở Murcia, Tây…
7 chấn thương thường gặp khi chơi thể thao Chấn thương thể thao có thể xảy ra với bất kỳ ai, đặc biệt là những người không khởi động giãn cơ trước khi tập thể dục; Tham gia các…
Ba thực phẩm bác sĩ tim mạch tránh bằng mọi giá Theo các chuyên gia, thành phần dinh dưỡng của một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch của chúng ta. Rau quả chứa nhiều vitamin…
Cách diệt muỗi cực đơn giản và hiệu quả, an toàn cho sức khỏe Muỗi là loài côn trùng trung gian truyền nhiễm mang nhiều mầm bệnh nguy hiểm cho con người. Vì thế, chúng ta cần phải bắt muỗi và tiêu diệt muỗi…
Lý do câu nói ‘1 dạ dày heo bằng 10 vị thuốc’ Khi nhắc đến thịt lợn, hầu hết mọi người thường nghĩ đến những phần quen thuộc như sườn, ba chỉ, thăn. Ngoài ra, một bộ phận nội tạng của lợn…
Hạt táo chứa chất nguy hiểm cho sức khỏe, bạn nên tránh ăn Táo là loại quả tốt cho sức khỏe, nếu ăn đều đặn sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Táo chứa chất chống oxy hóa có lợi, vitamin và chất…
Nữ lang – thảo dược quý giúp giấc ngủ vẹn tròn Công dụng chữa mất ngủ của cây nữ lang Ảnh: Dược phẩm Tâm Bình Nữ lang là loại thảo dược có tên khoa học là Valeriana Officinalis L, sinh trưởng…
Tổn thương tử cung, vòi trứng có thể gây hiếm muộn, vô sinh Dưới đây là chia sẻ chuyên môn của BS.CKI Nguyễn Thị Nhã Đan – Khoa Hiếm muộn (IVF) Phương Châu, Bệnh viện Quốc tế Phương Châu về kiểm tra tử…