Góc nhìn mới về sức khỏe hệ vi sinh đường ruột Prebiotic có thể hiểu là những thành phần làm “thức ăn” cho một số vi sinh vật có lợi trong đường ruột, góp phần tạo ra lợi ích cho sức khỏe. Từ nguyên liệu đến…
Ăn xôi sáng liên tục một tuần, cơ thể biến đổi ra sao? Xin bác sĩ cho biết, sáng nào cũng ăn 1 gói xôi 10.000 đồng (khoảng 1 bát con đầy) liên tục trong 1 tuần thì cơ thể sẽ thay đổi…
5 nhóm người nên uống nước mía trong mùa hè Thưa bác sĩ, nước mía có giúp bù nước, bù điện giải khi làm việc ngoài trời nắng nóng không? Tôi nên uống lượng nước mía như thế nào để…
Món rau xào tỏi rẻ tiền nhiều dưỡng chất, 4 nhóm người không nên ăn Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện khoa học thuốc nam cho biết, rau muống (tên khoa học là Ipomoea antiquorum) là một trong những loại rau phổ biến…
Phó giáo sư giải thích trứng luộc lòng đào hay chín kỹ tốt hơn Tôi đọc thông tin trên mạng cho rằng không nên luộc trứng quá lâu, xin bác sĩ cho biết điều này có đúng không? Nếu vậy, luộc trứng trong bao…
5 loại quả ít ngọt hỗ trợ đường huyết khỏe mạnh Giống như nước ngọt, kẹo hay bánh quy, trái cây cũng chứa carbohydrate đơn giản. Tuy nhiên, khác với các thực phẩm chứa đường bổ sung hoặc đường tinh luyện,…
Công dụng ít biết của loài quả dại gắn liền tuổi thơ 7X, 8X Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, cho biết cây sim (tên khoa học là Rhodomyrtus tomentosa) mọc hoang phổ biến ở các vùng đồi…
Ngứa ở 2 vị trí trên cơ thể có nguy cơ là dấu hiệu xơ gan Theo Aboluowang, một phụ nữ 58 tuổi người Trung Quốc trong khoảng hai tháng gần đây bị ngứa tay và vùng thân mình (ngực, lưng). Bà càng gãi càng khó…
4 loại đồ uống có lợi cho huyết áp hơn cả trà xanh Theo Eating Well, huyết áp cao khiến tim phải làm việc nhiều hơn và tạo áp lực lớn lên thành động mạch, khiến mạch máu kém đàn hồi. Nếu không…
Cách nấu khoai lang hấp thu tối đa vitamin A Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết cách chế biến đóng vai trò quan trọng để cơ thể hấp thu tối đa lượng beta-carotene trong khoai lang. Nấu chín giúp…